精品散文

心理问题中的心理问题

时间:2020-02-20 00:00:00  来源:  作者:

我有一个好友,太过多疑,喜欢把没能搞清的事情往坏的方面想,我知道这是心理问题,我给他讲道理,根本没有作用,我终于明白了一个道理:有些心理问题(例如多疑)改正不过来,这其实是另一种心理问题,就是对自己的错误无意识(感觉不到这是错误)或者有意识,但是无所谓(感觉所犯的错误不算什么事情)。单纯只有前一种心理问题,知道自己错了,如果认真反省,可以改正过来,如果又多了后一种心理问题,前一种心理问题就难以改正过来了。

常规的讲理方法不管用,所以我对他无奈了,后来我想到《道德经》第三十六章所言:“将欲去之,必固举之;将欲夺之,必固予之。”也就是说:要想削弱它,必先增强它。于是,我找了一个适合他的悬疑推理故事,然后周末我约他上山散步,我就给他讲这个故事,我让他猜谁是凶手,我在话语中刻意暗示和加强他的多疑,我让他的多疑发挥到极致,并使他对自己的猜疑越来越肯定,故事结尾真相大白时,我告诉他,他的猜疑一开始就是错误的,在错误的基础上,后来越错越大,越来越偏离事实,我告诉他,他的猜疑多么的荒唐、可笑,如果故事里的事情发生在他身上,他将酿成大祸。后来我反复用这种方法来刺激他,慢慢的,他对悬疑推理故事的判断越来越准确了,他多疑的毛病也就此改正了。

得了心理疾病的人,智力不一定有问题,心理疾病就是情感出了问题。先天因素和后天因素都可能影响到情感,先天因素带来的情感缺陷,在后天因素加强下,可能发展为心理疾病,甚至是精神疾病,相反的,后天因素也可以抑制先天因素带来的情感缺陷。

心理疾病的人偏离了正常的情感标准,所以必须建立正常的情感标准(正常的情感标准不只是一种,但是每个人适合的只有一种),可以看体现正常情感标准的小说、电影、电视剧、动漫,从而感化和纠正自己的心灵,一旦心灵确立了正常的情感标准,就会感到曾经的心理疾病是恶心的、可怕的,这样就不会再无意识和无所谓了。

有心理疾病人,可能曾经遭受了很大的负面刺激,对人生失去兴趣,而变的精神颓废,所以放纵自己的缺点,懒得管自己的缺点,因此对心理疾病无意识或无所谓,曾经遭受的精神创伤一直折磨着心灵,挥之不去,折磨的越久,心理疾病就越重,心理越来越偏离正常的情感标准,人生也越来越颓废,最后整个人都恍惚了,对心理疾病完全无意识,完全无所谓,那这就从心理疾病上升到精神疾病了。